Ranaの日記(・_・)ノ

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こんばんは♪

ただいま東京に滞在しております(・∀・∀・)

目的はトレーニング☆
JSM(マネージメント会社)にトータルワークアウトを紹介してもらって
毎日頑張ってます(*^-^*)

六本木ヒルズ、渋谷と両方にあるので両方行ってます♪

筋トレと言うより体の使い方を指導してもらってますが
かなり変わりました。
考え方も使い方も。

まぁ、まだまだなんですがそれでも今まで全く使えてなかったとこが
使えるよーになってきました。

毎日が発見です!笑

今日はケビンさんに指導をしてもらいました☆
渋谷
黒いのがケビンさんです☆

ダメだしくらいまくりです。笑

ダメなとこだらけなんですよ。。
必要ないところに力が入って
必要あるとこに力が入ってないんです(●`3´)

あと一週間ちょい。

やれるとこまでやてやるぞぉ☆☆

で、トレーニングの後のご飯は最高に美味しいですv(^皿^♪
今日はらなの希望に答えてもらって和食連れてってもらいました♪
IMG_0310.jpg
キャビアちゃんのお寿司です♪
初めて見たかも!!!♪
全部ちょー美味しかったぁ(●`3´)
ヤバいっす♪

菊池さん御馳走さまです(*^_^*)


途中からプロゴルファーの藤島さんと
お相撲さんの稀勢の里さんと合流(*^-^*)
IMG_0311.jpg
左から藤島さん、真ん中、稀勢の里さん、右ラナ

JSMに入ってからウィンタースポーツ以外の選手とも
お話ができるようになってめっちゃ嬉しいです♪

いろんな話が聞けて楽しいです(≧∀≦)

ちなみにこの前はしゃぶしゃぶに連れて行ってもらいました☆
しゃぶしゃぶ
この時はまなみちゃんとのりこちゃんが一緒でした☆

後ろにいる人達はお店の美女達です♪
めっちゃ可愛かったぁ(*^-^*)

あと、3日前くらいやったかな??
福山雅治さんも生で初めて見れてめっちゃ嬉しかったぁ♪
かなりカッコいいです(p´□`q)

ちょっと長いブログになっちゃいましたね。
すみません。

おわり
コメント

東京でも色々頑張ってるんやねー(◎◇◎) 知ってても、そんなふうに練習風景チラ見せてもらうと、かっけー(笑) また、その「からだのつかいかた」教えてください☆ ってどんくさい私が教えてもらってもかもやけど、やっぱりそうゆうのは聞きたいよね… もしかしたらキャッチボウルがまともにできるからだになれるかも??? いろいろ経験できること吸収して、楽しむトコ楽しんで、からだに気をつけてがんばってね♪
2009/09/30(水) 17:47:34 | URL | izumin #-[ 編集 ]

izuminさん>
東京でも頑張っちゃってます♪♪
からだの使い方めっちゃ難しいけど頑張って教えますね☆
キャッチボウルできるかも♪笑
はぁい☆ありがと!頑張ります☆
2009/10/02(金) 00:51:58 | URL | Rana☆ #JalddpaA[ 編集 ]
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